TREKOと自転車旅

写真を撮りながらのんびり走っている記録。と、いろいろ。

BRM716を走ってきました

最近暑いせいかモチベーションが保てず3週間ほとんど自転車に乗れていないまま参加。

この時点で甘かった。参加するならひとりで走るべきだった。

2年前にも同じコースを走って問題なかったけど、走った距離の絶対量が全然違う。しかし当日はなんとかなるかな〜と集合場所へ。

走る前に呉のうどんとおでんを食べて補給完了。美味しかった。

今回のメンバーはいつもの人とあまり走ったことがない人です。

19時スタート。夕暮れが綺麗な中出発

いちばん心配だったのが睡魔だったのだけど深夜少し眠かっただけで大丈夫でした。生口島あたりで前を引いてくれる方のスピードについていけなくなった。一度途切れるとメンタル弱子なのでなかなかついていけない。一度休憩してなんとかリカバリーする。

その頃から両足が攣り始める。コムケアゼリーが効いたけどのちのちまた攣り始めた。運動不足を感じる。夜のしまなみをいつも楽しみにしているのだけど、のんびり走っているわけではなく有る程度必死に走っているので今回も暗さを楽しむことができなかった。それよりも動物(主に猪)を気にする必要があり特にくだりは緊張しながら走った。

でも夜明けはとても素敵で、ちょうど来島海峡大橋を通っている時にうっすらと夜が明けてきた。PC2で日が昇り始め海岸線に出た時も朝やけが綺麗だった。残り20キロで脚が回らなくなり一緒に走ってくれた方達に迷惑を欠けてしまったのが悔やまれた。

なんとかゴールできました。

帰りはラッキーにもシーパセオ。お決まりのうどんを食べてうとうと&時々おしゃべりでのんびり過ごしました。

 

ほろにがUFOライン

終わりよければ全てよしと言うけれどそういう意味ではちょっぴりほろ苦さの残ったUFOラインを走るライドとなってしまった。怪我もなく全員無事で帰宅できたのは何よりだったけれど。

UFOラインといえばここ!

 

9時30分ごろ道の駅をスタート。

UFOラインに至る林道を走る。9キロ走ってUFOラインの入り口に到着。

ここからは斜度が少し上がってなかなかしんどい。しかし景色が素晴らしいうえに紅葉も綺麗で本当に素敵な道だった。もう少し斜度下げてくれたらパーフェクトだったんですけどね。

あの場所ではワイワイと写真撮影大会。ランチは土小屋でスープカレーをいただきました。

おしゃれな空間で美味しい食事とデザートが食べれて大満足。

そこからしばらく登って長い下りがスタート。後ろからくる車を先にいかせていたら取り残されてしまった。まぁ下りだから仕方がないなーと思いながら淡々と下る。前回来た時は道が悪すぎてブレーキかけまくって手が痛くなったけど今回割とスムーズに下れた。手はやっぱり痛くなったけど本当に前ほどじゃない。それにしても紅葉が素晴らしい。先に行った子たちは結構なスピードで下っていったけどなんだかもったいないなーと思った。人それぞれ目的が違うからそれはそれでいいと思う。

結構下ったところでゆっくり走っているふたりと合流。お待たせしました。そこからもいいペースで走る。斜度も緩くなっていたし下りでも結構踏んだ気がする。

良い景色のなかスピード出して走るのも楽しい。(けれど!?)

最後の最後にちょっと思うこともあり・・・終わってみればなんとなくなライドとなった。自分の気持ちの持ちようなのか。相手に求めても仕方ないのはわかっている。いろいろ折り合いをつけないといけないところなのかな。しかしまた走ってみたい素敵な道だった。今度は誰と行くのかな?ソロで行っても楽しめそうだった。土小屋に一泊して自走でも楽しそう。

 

久しぶりの虹

今日の午後ものすごく大きな虹を見ることができた。

今の職場が比較的高層階なので虹がよく見える。職場にいた人たちが虹で盛り上がってい多野で不思議な感じがした。それだけおおきな虹だったからなんだろうな。

最近江田島ばっかり行っているような気がしますが、先日もまた行ってきました。モチベーションを上げるために江田島のパン屋さんにパンの予約をして絶対に自転車乗るように自分を仕向けたのですがこれが失敗。パンの予約をした日にインフルエンザワクチンの接種をしたのですが思いのほか副反応がひどくて腕がパンパンになってしまった。

当日走り始めてやっぱり路面の振動が左腕にひびく。段差は片手をうっすら上げてなるべく振動が伝わらないように工夫。(笑)島内は道が悪いところもあり亀の如くゆっくりと走ってみたりしたけどあまり効果的ではなかった。さっさと帰って休もうと思い13:30発のフェリーを目指してひとまずパン屋さんを目指す。

パン屋さんにはほぼ予定通りの時間に到着した。ほかにお客さんがいなかったのでここぞとばかりに前回のパンの感想を伝えた。前回買って美味しすぎたスコーンは既に売り切れ。開店30分後に着いたのに。次回に期待しよう。

さあ港に向かって出発したのだけどいつものコースを通らずショートカットコースを通ることにした。ショートカットにしたら素敵コースが半分になった。そして思いのほか時間も余ったのでやっぱりいつものコースにすれば良かったと後悔。ものすごくのんびりと走って港に到着。いつものスムージーを注文してフェリーに乗り込む。ここのスムージーが本当に美味しい。

港までの移動含めて50キロの行程だったけど3時間くらい走ったので良かったかな。この日は軍用機が結構飛んでいて驚いた。帰りに自転車屋さんに寄ってサイクリングしまなみの車検をしてもらう。・・・しかし現時点で不参加となった。こんなこともある・・・かな。



三瓶山周回ライド

ここ3週間、予定していたライドがことごとく延期になって全然乗っていなかった。天気も回復したので久しぶりに走りに行ってきた。

クランク長を160mmから165mmに戻して初めて100キロ走るのでどんなもんかなー?と思っていたけど全く気にならなかったのでやっぱり慣れた165mmが向いているのかもと思った。身長からいったらもっと短くても良さそうなんだけど。

スタート地点から長いくだりで今回のルートは行った道を帰るので帰りのことを思うと楽しめない。そういえば数年前も同じスタート地点から日本海を見に行ったことがあった。その時も帰りかきつかったという記憶しかなかった。

登る前は29度だったけど、ここまできたら3度も低かった。でも体感はかなり暑く登り始めは全然力が出ずにこの地点でひとり旅。3年前に走りにきた時は次の信号を曲がったけど、メンバーが直進したのでそのまままっすぐ行くことにした。分岐で待っているとのことだったけど行ったら誰もいない。そこからは斜度もきつくなくて走りやすかった。

その前に自動販売機があったので水を体にかけたらかなり楽になった。あっという間に季節が夏になっていることを体感した。

三瓶山の西の原に到着〜。

ここは緑がすごく綺麗。ニッコウキスゲみたいな花があって「もうちょっと遅かったら花が咲いたの見れたのに。」なんて話していたら近くで凧を飛ばしていたかたに夕方から夜に咲く花と教えてもらった。ユウスゲというらしい。蓮の花は午前中しか咲かないし花にも色々種類があるんだなと改めて思った。

その後は三瓶バーガーでハンバーガーを食べて東の原を回って帰路へ。ここからしばらくは下りなのでわたしにとってはお楽しみタイム。こんなに登ったのかというくらい気持ちよく下った。下りきったらやっぱり暑かった。日差しが少ないのが救いだった。これが晴天だったらかなりキツかったと思う。

道の駅川本でおやつ休憩。えごまが特産みたいでコーナーがあった。アップルパイが買いたかったけど羊羹買った後に気がついたのでエゴマジェラードを食べた。プチプチとした食感が美味しかった。

道の駅川本を出てからはいよいよ登り返し区間。断魚渓までの登りが結構脚にきて皆んなについていけずひとり旅。そのままトンネルを通ったけど思ったよりも長く車が通るたびにヒヤヒヤした。このトンネルは迂回した方が絶対良いと感じた。

そこからは割とあっけなくゴール地点についた、。前回きたよりも成長しているのかキツイと思っていたところもそうでもなかった。全員無事にゴールできて良かった。それが1番だと思うこの頃。今回も楽しいライドをありがとうございました。

 

初めての300キロブルベ

6月11日の記念ブルベに出る前に300キロ走っておきたい!という気持ちがあって5月21日のブルベに参加してしました。

最初はひとりで参加する予定だったけど最近ときどき一緒に走っている女性が参加することになり一緒に走ることにしました。心強かったです。

まだ5月で天気予報も微妙だったため新しくレインジャケットを購入。

あとは補給食を少々とモバイルバッテリー、ライト用のばってりー、予備ライト、ライト関連の荷物が多くなりサドルバックはパンパンになってしまった。

前日は10時にベットに入り当日2時30分に起床して3時30分に迎えにきてもらった。5時ごろに徳山港に到着、いつも朝は食欲がなくて無理やりおにぎりを食べて支度をしてブリーフィングへ。走り切れるだろうか、。1年半くらいに1度だけ300キロ走ったことがあるけど、最後は全然走れなくてグダグダだったことが脳裏をよぎる。しかもその時より走り込めていないし体重も増えている!。

一緒に走る仲間は初めての300キロで最長は180キロ。でも若さと身体能力があるので心配はしていなかった。

 

〜60キロ

スタートから50キロくらいまではほぼ平坦なので、どうしても集団走行になってしまう。そしてかなり貯金できてしまった。(時間を)登りで足をつかってしまう。

前に人がいるだけで、どうしてもついていきたい気持ちになりついて行ってしまった。足は使ったけど時間に余裕ができたのが後々まで助かった。

脚が微妙に攣りそうな予感がしていた。

茶畑

*茶畑が山口県にあったとは知らなかった!試走のときに寄らなくて良かった。感動!*

〜86キロ

秋吉台に出るほっそい道をのんびり登る。(気持ちは必死)

そこまではほぼ平坦。以前この細い道を走った時はひとりで心細かったけど、今日は前にひとがいるという安心感。

試走で走った時はひとりで怖すぎたので大音量で音楽をかけながら走った。がさっというたびにビビりまくり。今となっては懐かしい。

秋吉台

*ブルベ当日は雨も心配していたけどずっと天気が良くて走りやすい気候だった。*

 

〜143

117キロ地点にPC1がありお昼だったのだけど食欲がなく蕎麦を選んだけど半分くらいしか食べれなかった。心なしか胃がいたい。

ここら辺が疲労のピーク、両脚が右左と攣りはじめる。

広域農道のアップダウンをなんとかやり過ごす。

踏むと痛みが走り回しながら回復するということを何度もすることになる。平坦でケイデンスを上げてもこの症状が出るので厄介だった。後ろにつかせてもらって最後のフォトチェックでかなり回復した。

〜157

191号線は相変わらず走りにくい。

試走した時と比べて時間が早いせいか車の量は前よりも少ないけど多い。おまけに南風が結構きつく向かい風となっていた。サイコンに方向を表示しているんだけど南だけではなく東からの風もきつかった。こんな時ってどこ走っても向かい風のような気がする。

巡航速度は23−26の間を行ったり来たり。

PC2でカニかまぼことか塩気のあるものを投入。

胃が気持ち悪い。

〜194

人道トンネルまでの下関市内がほんとに辛かった。向かい風に道の悪さ微妙なアップダウン車の多さ。関門海峡大橋が見えた時は嬉しすぎてテンションが上がる。

人道トンネルは約1キロありテクテク歩く。

北九州にはいってから後ろにつかせてもらった。わたしは地図を見ていてもPCのコンビニを間違ってしまう。地図の読めなさをなんとかしなくては、。

 

人道トンネル

 

〜256

PC3のコンビニを出てすぐにのぼり。

ここからわたしが先頭だったのだけど登り区間は引けずすぐに交代してしまった。登りの脚が絶賛品切れ中。(補充はなさそう)そこから日が落ちるまでいい感じで走れる。登りもそうキツくないため充分脚を休めることができた。

日が落ちてからは明るいライトをつけていたので交代する。今回のためにライト類を追加で購入していたので明るさには全く不安がなかった。暗い道でも不安なく走れた。ちなみに追加購入したライトは全く使用しなかった。日が落ちてからゴールまでの時間が6時間くらいだったので出番がなかった。それと、暗くなると割と走りやすかった。道のせいかも。

PC4のコンビニでご飯休憩。わたしはカルピス飲むのが精一杯。胃の痛さが半端なく限界にきていた。

〜300

国東半島の登りまで44キロ。30キロは平坦。時間はかなり余裕があったのでのんびり行くことに。10キロ走って休憩、5キロ走って休憩、胃が痛く休憩しながら出ないと走れなかった。あとはのんびり暗闇を楽しみながら(?)坂道を登る。国東半島を走っている時に見た星空がすごく近くて感動した。そして思いのほか車は走っていた。

そこらへんから睡魔が襲ってきてうとうとっとしながらも最後の下りで一瞬目が覚めて無事ゴール。18時間23分でした。

 

 

4時20分のフェリーまで3時間くらいありずっとうとうとしていたけど胃が痛くて結構辛かった。食べれないのが原因だと思うので次回の時はしっかり食べれるように工夫したい。

床を特大船虫が這っていてちょっと怖かったけど、見たことのない色合いで珍しかった。白と黄土色のツートンカラーだった。明け方には消えていたから夜行性かな?

フェリーに乗ってからはすぐに意識がなくなり目が覚めたら6時だった。胃はかなりよくなっていた。終わってしまえば全てが楽しかった!一緒に走ってくれたRさん、スタッフのかたに感謝です。

 

 

最近のお気に入り

今年の2月に見始めた陳情令というドラマに見事にハマってしまいました。

もう7月だというのにいまだにドラマを見返したりアニメ魔道祖師を見たり原作読んだりYouTube見たりの無限ループに陥っています。

主役の肖戦の歌声が気に入り何度も動画を見ているうちに流れてきた懐かしい曲。追。歌っているのは李克勤と周深。最初から込み上げるものがあり思わず泣きそうになりました。曲はもちろんいいのですが、この2人のデュエットがすごくいい。他の曲も何曲か聴きましたがどれも良かったです。Apple Music 探したけど1曲しかなかった、。番組の企画みたいだから1曲だけでもあって良かったのかも。

この番組ってベテランと若手を組ませて(見た感じ親世代と子供世代)歌っているんですが、それがいいんですよね。曲もしんみりくるのからポップ調のもあったりして。2年前っていうのがちょっと残念です。今年もやって欲しいな。

 

 

ニューグローブ

久しぶりにブログ更新、。

 

前から気になっていたアソスのグローブが安くなっていたので買いました。今年買った夏用グローブは2個目。何気にグローブ難民になっていますね。

手が小さいのでXSにしましたが若干大きかったかも。

雨が降りそうで降らなかったりして走りに行けていないので使用感はまだわからないけどすっぽりと手袋をはめるのでいい感じです。

真っ黒でかっこいい。

 

今日家に帰ったら弱ペダのアクリルスタンドが届いていた。