ZWIFTのFTP Builderをやってみることにしました。 これで少しでもFTPアップと体力アップになったら良いなと、。 第1回は、元々低いFTP値なのに100％いかないパワーでケイデンスを90−100回せと言われ、必死に回したら足がだるくなった、。1からスタートする気…

サイクリングの記録を時系列無視で思い出しながらUPしよう。その16。 小豆島1周サイクリングに参加してきました。 2019年10月に小豆島1週イベントに参加してきました。 2018年は台風で開催中止となっていたので楽しみにしていましたが、7月に交通事故に遭い…